Każda kobieta obarczona jest pewnym ryzykiem zachorowania – rośnie ono szczególnie wtedy, gdy:
-w Twojej rodzinie ktoś chorował na raka piersi,
-miałaś wcześnie pierwszą miesiączkę albo późno menopauzę,
-masz ponad 50 lat,
- pierwsze dziecko urodziłaś po 30 roku życia,
---------------------------------------------------------------
Kiedy i jak często badać piersi?
• regularnie, raz w miesiącu,
• najlepiej między 3 a 5 dniem po miesiączce, gdy piersi są najmniej wrażliwe
i niebolesne. Kobiety po menopauzie powinny wybrać jeden stały dzień w miesiącu, np. pierwszy dzień miesiąca.
--------------------------------------------------------------
Gdzie i w jakiej pozycji badać piersi?
• Przed lustrem – sprawdź ich kształt, symetrię, wygląd skóry i brodawek. Zwróć uwagę na wciągnięcia skóry czy brodawki, zaczerwienienia albo obrzęki.
• Pod prysznicem – unieś rękę i opuszkiem palców drugiej ręki zataczaj okrężne ruchy, przesuwając się od góry piersi w dół i od zewnątrz w stronę brodawki.
• Na leżąco – połóż się, podłóż poduszkę pod bark i zbadaj pierś tą samą techniką. Nie zapomnij sprawdzić także dołów pachowych.
--------------------------------------------------------------
Na co zwrócić uwagę?
- wyczuwalny guzek lub zgrubienie,
- zmiana kształtu albo wielkości piersi,
- wciągnięcie skóry lub brodawki,
- zaczerwienienie, owrzodzenie, wyciek z brodawki,
- powiększenie węzłów chłonnych pod pachą.
--------------------------------------------------------------
-Kilka minut poświęcone samobadaniu piersi to jeden z najlepszych prezentów, jakie możesz podarować sobie raz w miesiącu. To drobny gest, który może uratować życie.
- A jeśli wyczujesz coś niepokojącego – nie zwlekaj, skonsultuj się z lekarzem.
- Instrukcję samobadania piersi krok po kroku znajdziesz na:
Pamiętaj, że sprawdzonym źródłem wiedzy o chorobach nowotworowych jest Narodowy Portal Onkologiczny:
